خريطة جديدة خطوة بخطوة للطب الصيني

خريطة جديدة خطوة بخطوة للطب الصيني

Blog Article

{هناك الكثير أنواع العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد تقديم مستهدفة إغاثة إلى البقع مثل كتفيك أو أدنى مرة أخرى. هنا الأفضل على الإطلاق رجوع مرة أخرى... |التدليك يشمل العمل على إجمالي الجسم العام، مع ذلك سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على معينة أجزاء يجب أن تكون كشف النقاب عنها. سوف تكون قادرًا على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بالكامل أو جزئيًا. |تدليك ربما دعم تقليل فريد مؤلم مؤشرات أو خفض توتر و عصبية. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك الألم مساعدة، أو قد أقل بكثير منتظم ولكن في كثير من الأحيان جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بشكل لطيف-المتبقي مفيدة. |تدليك يمكن دعم إلى مؤقتًا تخفيف عذاب من عرق النسا. تعرف على المزايا الرئيسية. |بالنظر إلى أن العنوان يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من الكثير مشابه نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل خالي من التوتر ويمكن أحيانًا يكون غير سار أو محزن. |أخرى نماذج تحتوي على أنشطة رياضية تدليك، طبي تدليك لإنجاز متميز أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، والتي تشمل شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون من هم من الإصابة الشخصية، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الإصابات، يمكن العثور على الفوائد في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك التصميم المعالج الخاص بك يستخدم على الأرجح أن يكون عدد من من التدليك السويدي الأنواع، رغم قد دمج بعض الآخرين الذين استيعاب الحالة. |تأكد من أنك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الاحتياجات. لذلك أن كل واحد شركة ربما لقاء ممتعة وهادئة الإعداد، نحن نستفسر أن فقط الأفراد يتلقون المنتجات والخدمات يرافقونك الوكالة لـ الرعاية الصحية الاستكشاف وجودة عالية، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-عودة مرة أخرى انزعاج، تم فحص 20 تجارب مقارنة التدليك النموذجي العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان عملي للحالات المستمرة منخفض جدًا-مرة أخرى عذاب على الرغم من أن الصلابة من الدليل الخاص بك كان أدنى. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه التطبيقات. على سبيل المثال، داخل 2017 عشوائية مُدار سريري بحث، 46 أشخاص يعانون من اعتلال عصبي معاناة (خلل وظيفي في العصب) تم وضعه {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التنظيم الفريق. |في هذا التدليك، سوف تتخلص من أزياء، رغم يمكنك قرر أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغلف الذي يحتوي على ورقة على الرغم من. |هل ينبغي لك كنت غير متأكد بصرف النظر عما إذا كان) العلاج بالتدليك قد يكون مناسبًا لك، راجع المخاوف جنبًا إلى جنب مع الصحة واللياقة البدنية علاج الشركة، الذي قد أيضًا يكون قادرًا هذا سوف يساعدك select هادئ موقع حسنًا خارج وقتك وجهدك في وودهاوس.

{تلخص المراجعات النتائج النهائية التجارب العلمية على الصحة واللياقة البدنية العلاج. الملخصات مجانية تمامًا؛ إجمالي-محتوى نصي الشهادات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |أيضًا، من الأفضل أن التحدث مع الرئيسي رعاية طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ خبير ترى من أجل موقف في استعلام. ومع ذلك، هناك بحث إلى الدعم التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم أكثر بكثير القوة أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه ممتاز بديل عندما يكون لديك عضلة مضاعفات، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة من التدليك مستهدف الترفيه ومعيار فعال-الصيرورة، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات والتي يمكن أن تكون بدقة مُنشأة من أجل تعالج و تحسين فريد العافية مواقف أو اهتمامات. |تدليك الشركاء هو عادة تدليك أنك ببساطة جنبًا إلى جنب مع زوج أو زوجة، صديق مقرب، أو قريب في نفس الشيء منطقة. إنه يوفر جميع مزايا يومي فضلاً عن الاحتمالية التقدير ومريح خبرة عملية باستخدام رفيق. |الهدف من هذا النوع من هو تقديم ألم إغاثة من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-متصلة عذاب وإصابة شخصية. |كامل-الجسم العام تدليك هو شائع المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز السلام. ربما تسعى مثل هذا التدليك فقط في كثير من الأحيان، كل عدة أشهر، أو شهريًا في ذلك سيساعدك أشعر حقًا أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عدد قليل من المطالبة الظروف قد المرتبطة أنواع التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو الأشخاص الذين من المحتمل أن يكونوا عند تضخيم خطر إصابة، مثل المسنين الناس اليوم. |ضربات التدليك تحول من خلال الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. المبدأ مزايا هذا التدليك التصميم والأسلوب يتكون من:|فوق التدليك، سوف من المحتمل استلقِ على الجانب أو مع على وجه التحديد مبني طاولة باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة معاناة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك موجز مناقشة جنبًا إلى جنب مع

{استنادًا إلى السيناريو، يمكنك مجموعة متنوعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع الهدف الإجمال الترفيه وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض التركيز المزيد على وجه التحديد على الأنسجة المجروحة الناعمة. عادة، المعالجون بالتدليك يستخدمون متنوع التكتيكات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي يمكن دافئ مقدمة للتدليك إذا لم بأي حال من الأحوال كان واحد معين مباشرة قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يقلل التوتر وتعزيز الاسترخاء. مثل هذا التدليك يستخدم خفيف الوزن إلى متوسط التوتر. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأعظم تقديم وعي إلى محدد مؤلم، صلب "صعوبة أماكن" في جسد واحد. المعالج بالتدليك يعمل باستخدام تدريجي، ضربات متعمدة التركيز القوة على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأكثر فعالية لأولئك الذين اختيار أشعر راحة وتقليل قلق ، وألم، وإجهاد. إنه تدليك ياباني شكل استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. للتوضيح، تقييم وفوقية-تقييم المجمع 29 دراسات علمية عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء والتعافي. |إليك القليل التهديدات هذا يمكن تتقطع إذا يمكنك الحصول على تدليك. عندما يكون لديك جلطة دموية أو لديك تاريخ من جلطات الدم، يجب عليك تحدث إلى أخصائي طبي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأشخاص يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للبعض العافية الظروف. العام مزايا التدليك ربما تتضمن :|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقليل-الحافة دراسة ورعاية الذي هو تغيير المخدرات. |الأحجار السويدية الساخنة جدًا، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأنسب لـ تستطيع تعتمد على خاص الاختيار ونوع المساعدة التي محاولة العثور على. |تدليك رياضات يمكن تنفيذه كامل-الجسم يركز على تقليل جمود، نمو الدورة الدموية، والاسترخاء المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الأحيان مشمول بواسطة خطة التأمين ، بشكل ملحوظ سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في المساعدة العناية الصحة العامة الموقف أو إثراء العافية. إنه يتكون من 하남출장마사지 معالجة الأنسجة اللطيفة في جسدك. |في حالة حامل، أخصائي طبي أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك من خلال الثلث الأول الثلث أو في حالة لديك كبير ضغط الدم، كبير-تهديد حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد لخبرة جراحية إجراء. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن بتجربة كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشرح. إن التسبب ليس بالتأكيد مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تطلب تراخيص 천안출장안마 لأخصائيي التدليك، هذا يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم خفيف إلى وكالة إجهاد على مميز ضغط نقاط {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وأيدي، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يهدفون إلى الاسترخاء أو استعد طبيعي القوة الدرجات. إنه أيضًا رائع حل للكثيرين ليسوا دافئين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ الكل النظام. |تدليك بالحجارة حار جدًا يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسدك. بالإضافة، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار على الرغم من